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被追逐
在波士顿，杰弗森的居所距离凯尔特人的训练馆只有5分钟的路程，他的发小兼私人助理库勒一直照顾他的起居。
“我的工作主要是确保艾尔将所有的注意力都集中到篮球上。”库勒说。无论是为杰弗森挑选一件新家具，还是处理他的私人财物，甚至包括为他购买日用品，库勒都事无巨细的为杰弗森精心打理，在训练之余的大部分时间里，杰弗森总是会给人一种懒散的感觉，闲暇的时候，他喜欢窝在沙发里看电视，喜欢各式各样的美食，尤其是库勒自己制作的炸鸡翅，那是杰弗森最喜欢的食物之一。
2006年休赛期，杰弗森真正有了一丝紧迫感，已经进入NBA两年，晕晕噩噩的感觉一直萦绕心间，年轻虽然是资本，但年轻不是远离奋斗的理由。
一面是球迷们指责他不够强硬的言犹在耳，一面是带伤出战却未被理解的冷暖自知，杰弗森取消了自己的度假计划，在凯尔特人助教和库勒的帮助下，开始了全方位的特训。
首先是减重，05-06赛季结束时，杰弗森的体脂率高达25%，他过剩的脂肪给他的横移速度和膝盖承重造成了严重的负担，于是他不得不远离了库勒的私房炸鸡翅和墨西哥烤肉，转而选择牛肉、鱼肉、蔬菜等健康食材，他还聘请了一位营养师为自己精心搭配饮食，在饮品方面则只喝水，不再迷恋可乐，加上科学有序的训练，杰弗森一个夏天成功减重14公斤，体脂率由25%下降到了8%。
在凯尔特人助教的指导下，杰弗森开始养成较为科学的训练习惯——每天早上半小时、固定10公里的自行车练习，接着是时长为一小时的负重训练，最后是45分钟的健身器械训练，全部完成后，开始篮筐两侧45度的无对抗投篮练习。
接下来是有一定强度的低位进攻练习，凯尔特人的资深助教保罗-普莱西会手拿一块大厚海绵垫尽可能的干扰杰弗森，之后是球队的技战术分析时间，教练会对杰弗森不理解的部分解惑答疑，训练的最后一项科目是局部的小范围攻防配合练习，包含如何为队友作掩护、如何防守对方的挡拆战术等。
就这样，杰弗森坚持了一个夏天，并在06-07赛季开始时完全适应了NBA的训练强度，在教练的关爱中，在自己的努力下，杰弗森就这样一日千里的持续进步着。
事实证明，任何事情只要努力就会带来成功的希望。通过艰苦的训练，杰弗森将自己的锋芒完全磨砺了出来，职业生涯第三个赛季，面貌焕然一新的艾尔-杰弗森成为了里弗斯教练手中的内线大杀器，赛季前9场比赛，杰弗森依然作为替补球员出战，在布朗特和拉弗伦茨被交易、肯特里克-帕金斯受伤的情况下，杰弗森被提上了凯尔特人的内线首发，准备充足的他迅速把握住了这次机会，牢牢占据了凯尔特人主力大前锋的位置，对阵篮网的29分14个篮板、对阵掘金的28分10个篮板、二次对阵篮网的32分18个篮板、对阵超音速的31分16个篮板……在保罗-皮尔斯受困于伤病之时，杰弗森通过自己的努力和才华撑起了凯尔特人队，整个赛季，场均出战33.6分钟，贡献16分11个篮板1.5次封盖，杰弗森成为了球队的二号得分手和凯尔特人内线的顶梁柱，还成为了当赛季联盟最快进步球员榜上高居第六名的球员。
“是时候兑现天赋了！”媒体又开始吹捧依旧年轻艾尔-杰弗森，看起来他将成为拥有厚重历史的绿衫军复兴的最大倚仗。
对杰弗森自己而言，凯尔特人的特殊照顾让他完成了一次重要的蜕变，他从内心深处感谢凯尔特人的慧眼识珠和耐心培养，吃水不忘挖井人，他想要为凯尔特人一直效力到退役那天。
被放逐
然而一切，都在2007年选秀大会当天改变了。
2007年选秀大会，波士顿凯尔特人未能抽中前两顺位的选秀权，不过好在西雅图超音速抽中了榜眼签，在超音速选择了潜力新秀凯文-杜兰特之后的几分钟，凯尔特人总经理丹尼-安吉便拨通了超音速管理层的电话，老奸巨猾的安吉笃定超音速将要重建，并要着力培养杜兰特作为球队新核，于是便提出了用斯泽比亚克、德隆特-韦斯特和自己2007年的5号签，交换超音速的神射手雷-阿伦以及“大宝贝”格伦-戴维斯的交易方案，十多分钟之后，凯尔特人在第5顺位为超音速选中了锋线摇摆人杰夫-格林，正式确定了这笔交易的完成。
这笔震惊选秀大会的大交易，事后被证明只是安吉抛砖引玉的序曲。2007年8月的第一天，疯狂的安吉砸出了莱恩-戈麦斯、杰拉德-格林、拉特里夫、特尔费尔、艾尔-杰弗森和两支首轮签，从明尼苏达森林狼交易得到了“狼王”凯文-加内特，令人生畏的凯尔特人“三巨头”正式组建完成。
在这笔大交易中，最令时任森林狼总经理麦克海尔心动的交易筹码，便是在06-07赛季兑现了部分天赋的内线超新星艾尔-杰弗森，一手培养了加内特的麦克海尔，仿佛在杰弗森身上看到了年轻时的自己。
这笔交易过后，凯尔特人迅速成为了夺冠热门，绿军球迷已经在憧憬新世纪的经典黄绿大战了，在众多的喧嚣中，没有人注意杰弗森的感受，在自己的职业生涯看上去已经走上正轨的时候，安吉只是通过一个电话告知了杰弗森他已不再是凯尔特人的一员。
杰弗森突然觉得自己很愚蠢，甚至有些可怜，他几乎是一夜之间明白了他心中的忠诚只不过是一个滑稽的玩笑，他的呼吸有些不均匀，他深切的感受到了一种刺痛和背叛。
他与其他四位队友一起打包行李，前往了一座陌生的城市，在森林狼的球员见面会上，沉默寡言的杰弗森面对媒体流露出了对波士顿的失望和对这笔交易的不满，他收紧瞳孔，缓缓说道：“我会证明这笔交易的错误，也许我现在还不够成熟，但是我确信我有能力成为波士顿的未来，但波士顿选择的是现在，这让我很失望。”
北宋文学家苏轼的《留侯论》中有言：天下有大勇者，猝然临之而不惊，无故加之而不怒。
显然，尚且稚嫩的杰弗森并没有东坡先生的高深境界，但时光的威力从来不曾消减，一段时间的沉郁过后，杰弗森意识到：既然无法成为波士顿的未来，那就努力成为明尼苏达的现在，杰弗森暗自以加内特为榜样，誓要在明尼苏达开创属于自己的时代。
麦克海尔
在总经理麦克海尔和主帅兰迪-惠特曼的大力支持下，艾尔-杰弗森成为了森林狼的攻防新核心，07-08赛季，杰弗森场均上场时间只增加了2分钟，场均出手次数却暴增近5次，整个赛季，满勤的杰弗森能够以50%的投篮命中率场均贡献21分11.1个篮板，这个数据已经与离开森林狼前最后一个赛季的加内特基本持平，森林狼球迷有充足的理由相信，他们的大前锋位置得到了传承。
当赛季，杰弗森在主场面对篮网和客场挑战山猫的两场比赛中分别拿下了40分19个篮板和40分10个篮板，创造了职业生涯的单场最高得分纪录。
理所当然的，艾尔-杰弗森在赛季中期得到了一份5年6500万美元的续约合同，从而全方位实现了由潜力新星向核心的跨越。
2008年2月9日，凯尔特人的5号第一次以对手的身份回到标靶中心，这是当赛季标靶中心现场球迷人数最多的一个夜晚，也是森林狼整个赛季唯一一场ESPN直播的比赛，赛前，艾尔-杰弗森坐在主队的替补席上紧紧的盯着地板，他不敢看对面那个高瘦的男人，主队球迷的欢呼声让杰弗森深深的明白，在明尼苏达球迷心中，21号是永远的王，而自己，只是一个被放逐的孤单之人。
更令杰弗森感到难过的，是凯尔特人07-08赛季的强势夺冠，对于一名母队为了追逐总冠军荣誉而被放逐的年轻球员来说，个中滋味便像是打翻了五味瓶——酸甜苦辣咸，样样都有。
韧带撕裂
2008年选秀大会，拥有首轮3号签的森林狼在选秀大会现场与孟菲斯灰熊完成了一笔交易，将自己选中的3号秀OJ-梅奥送去了灰熊，换回了来自UCLA的5号秀凯文-乐福，森林狼就此组成了一对儿天赋满满的内线双塔。
08-09赛季可以说是杰弗森职业生涯的巅峰赛季，已步入黄金年龄、日渐成熟的杰弗森继续增加着场均出手次数（职业生涯最高的19.5次），同时很好的维持住了投篮命中率（49.7%），场均可以贡献生涯之最的23.1分和11个篮板，他和乐福的内线搭档已经初露峥嵘，尤其是在麦克海尔教练上任森林狼主帅之后，杰弗森那些眼花缭乱却华而不实的进攻方式几乎已经消失不见，取而代之的是更为浑厚踏实的篮下低位背打功力，他的高低位半转身突破和小勾手搭配上逼真的假动作，让球迷们感觉更加简洁，也让对手们感觉更加致命。金庸先生笔下“重剑无锋、大巧不工”的高远境界大概便是如此。
2009年2月9日，森林狼客场挑战黄蜂，全场比赛两队始终僵持不下，第四节还剩27秒时，杰弗森在防守中失去重心扭伤了膝盖，剧烈的疼痛让他难以独立行走，比最终输掉比赛更糟糕的是，赛后的磁共振检查显示，艾尔-杰弗森被确定为膝盖十字韧带撕裂，赛季报销。
有些人，拥有时不会在意，失去时才倍感珍惜。森林狼球迷当时的心情便是如此，自杰弗森来到森林狼之后，他的头上始终笼罩着一个巨大的影子，球迷、媒体、教练都认为他将成为“新狼王”，但是，杰弗森只是杰弗森，不是第二个加内特，他永远也学不会加内特的激情和张扬，他只能用自己的方式身先士卒、快马扬鞭、并不时鼓励队友一同前进，但在明尼苏达，始终没有人在意杰弗森付出的努力。
“艾尔本赛季打出了极高的水准，对于球队来说他是至关重要的组成部分，今天这里的所有人都因为这个不幸的消息而情绪低落，”麦克海尔说道，“伤病让杰弗森失去了很多，他本来打出了职业生涯最完美的一个赛季，但现在一切却戛然而止，艾尔的受伤也意味着我们这个赛季的基本崩盘。我们希望他能够努力的去恢复健康，从而以更好的状态重新回到球队当中。”
十字韧带撕裂，对一名篮球运动员前途的影响不言而喻，进攻中的发力和变向、防守中的起跳和横移都有赖膝盖的健康。
面对明尼苏达的一片废墟，杰弗森已经做得足够多、足够好，但他身上背负的指责依旧很多，他不善言辞，只能选择心里默默的承受，他继承了加内特的一切，也继承了加内特的孤独。
09-10赛季，杰弗森从大伤中回归球场，但细心的球迷发现，他的移动速度和脚步频率明显受到了影响，他的低位进攻不再予取予求，随着手上技术的日渐细腻，杰弗森更多的是依靠节奏的变化完成内线的取分。
随着凯文-乐福、乔尼-弗林、科里-布鲁尔等一众青年才俊的崛起，杰弗森的场均出手次数被稀释了5次左右，大伤过后，他的爆发力和对抗也明显下降，因此造犯规能力也出现了滑坡，赛季结束，杰弗森的场均数据下跌至17.1分9.3个篮板，而森林狼继续排名西部垫底。
此后，麦克海尔的离开、迈克尔-比斯利的加盟以及凯文-乐福的逐渐成熟，让多年未有起色的森林狼开始担心杰弗森千万年薪的性价比，一方面，他们想要清理空间再次重建，另一方面，十字韧带撕裂的伤病已经让年仅25岁的杰弗森出现了明显的下滑，如何及时止损，是森林狼必须要考虑的问题。
2010年7月14日，森林狼与爵士达成交易：将艾尔-杰弗森送至爵士，换回了科斯塔-库弗斯、两支首轮签和一个价值1300万美元的交易特例。
新狼王就这样悄无声息的转战盐湖城。
多事之秋的爵士
和森林狼一样，犹他爵士从卡尔-马龙开始，就对实力强劲的大前锋球员十分偏爱。
2010年夏天，爵士也经历着巨变，在交易得到杰弗森的五天前，卡洛斯-布泽尔已经穿上了芝加哥公牛队的5号球衣，保罗-米尔萨普的快速成长让布泽尔的出走看上去并没有留下真空。
10-11赛季，杰弗森与米尔萨普组成了爵士的内线首发，有核心控卫德隆-威廉姆斯控场，爵士的比赛风格仍然以千变万化的挡拆战术为基础展开，杰弗森为爵士提供了低位的有力保障，在爵士众多攻击点之间，杰弗森一面学习爵士的技战术打法，一面继续适应韧带撕裂伤愈之后带来的身体永久性改变，不再是球队“男一号”的杰弗森，依靠扎实的低位技术，依然能够为爵士提供场均18.6分9.7个篮板的基础数据。
然而，2011年2月，爵士老帅斯隆与核心德隆的一次激烈争吵让一切变了风向，先是执教球队23个赛季的杰里-斯隆教练主动宣布辞职，紧接着爵士将德隆-威廉姆斯送去了新泽西篮网，半个月之内，犹他爵士过去二十余载的根基和近年来的核心先后离队，让爵士顿时陷入了风雨飘摇之中。
很意外的，艾尔-杰弗森再次被推上了前台，成为了这支球队的核心球员，但伤筋动骨的爵士已经没有能力再次入围季后赛了。连续六个赛季，杰弗森已经对只能在电视机前观看季后赛的现状无可奈何。
11-12缩水赛季，爵士新人戈登-海沃德迅速的成长了起来，成为了球队锋线可以倚仗的球员，杰弗森依旧可以稳定的提供19.2分9.6个篮板的基本保障，常规赛结束后，爵士以西部第八名的战绩重回季后赛，这也是杰弗森时隔七年再次品尝到季后赛的滋味。
12-13赛季几乎是上一个赛季的翻版，爵士和火箭这对儿老冤家仍然在为西部的最后一张季后赛门票角力，不同于上个赛季，这个赛季最终是火箭力压爵士拿走了季后赛席位，28岁的杰弗森依然是爵士的头号得分手，他的低位背身依然无解，只是大伤过后，他的上限在哪里似乎已经成为了球队和球迷们的共识。
12-13赛季是杰弗森5年合同的最后一年，爵士迟迟没有与他就续约开启谈判，而杰弗森也明确感受到了爵士想要重点培养德里克-费沃斯和埃内斯-坎特的建队计划，在这个注定离别的赛季，杰弗森毫无保留的将自己的技艺传授给了两位年轻的内线。
2013年休赛期，杰弗森前往纽约会见自己的经纪人杰夫-施瓦茨，当施瓦茨的助手在办公室看到杰弗森高大的身影时，马上给他们的另一位客户肯巴-沃克打了电话，在纽约长大的沃克此时正在家中休息，接到电话后他马上赶了过来约见杰弗森，那个时候，杰弗森已经成为了非限制自由球员，见面之后，肯巴-沃克直截了当的说道：“我们队将会在自由市场上追求你，请考虑考虑吧！”
杰弗森是一位一直很内敛的球员，虽然共用一个经纪人，但他和沃克并不熟悉，听到沃克如此直接的表达，杰弗森的回答声音小得几乎听不见，沃克当时有点心凉：“完了，他这个反应，可能我们没机会了。”
时任山猫主帅克利福德
可事实是，当时杰弗森有自己的考虑，夏洛特是一个小球市球队，在那里，他不会承受之前那样的巨大压力。于是在2013年7月自由市场开放后，杰弗森约见了夏洛特山猫队的新任主帅史蒂夫-克利福德，将自己关于“得分虽多却不能带来胜利”的疑惑阐述了出来，克利福德教练诚恳的和杰弗森分享了他对这个问题的看法，克利福德说道：“通常情况下，你都能够统治前三节比赛，可在第四节，对手们总会对你进行包夹，这让你很难受。所以这个时候你要学会慢下来，分享球。”曾经在奥兰多指导过德怀特-霍华德、在休斯顿指导过姚明的克利福德深知杰弗森这个疑惑的症结所在，他努力的让杰弗森明白内线强点在遭遇包夹时该如何处理。
当然，克利福德也说明了杰弗森最关心的问题——防守。“史蒂夫教练告诉我，我绝对不是他见过防守最差的内线球员。”在与克利福德见面之后，杰弗森给肯巴-沃克打去了电话：“嘿伙计你听着，如果我去了夏洛特，我肯定不是为了输球。”
山猫、黄蜂、步行者
2013年7月11日，艾尔-杰弗森正式与夏洛特山猫队签下了一份3年价值4100万美元的合同，其中第三年为球员选项。
来到山猫，克利福德教练履行了自己的诺言——让杰弗森充分的扬长避短，他把防守对方内线核心的任务通通扔给了麦克罗伯茨和科迪-泽勒，让杰弗森可以将全部注意力集中在自主进攻上，13-14赛季，杰弗森打出了29.3%的回合使用率，创造了职业生涯的单赛季纪录，场均数据重新攀升至21.8分10.8个篮板，成为了山猫的头号得分手，并入选了职业生涯唯一一次的NBA最佳阵容（第三队）。
但谁也没想到，这便是艾尔-杰弗森最后的辉煌赛季。
从14-15赛季开始，杰弗森的竞技状态呈现出了明显的下滑趋势，随着肯巴-沃克的成长和巴图姆的加盟，杰弗森的场均得分掉落到了第三位，热火的夺冠让低位背身的存在变得危机感十足，而勇士的崛起更是对内线球员的生存提出了新的课题。
精通地位、却也只会低位的杰弗森不可避免的成为了篮球大趋势的牺牲品，再加上他以高中生球员的身份过早的进入了NBA，他的身体损耗更大，他的膝盖遭遇过重伤，这些因素叠加在一起，让杰弗森从30岁开始便早早迈入了职业生涯末期。
2016年7月9日，再次成为自由球员的杰弗森选择与印第安纳步行者签下了一份3年3000万美元的合同（其中第三年只有400万保障），但显然，杰弗森的复古打法已经无法追上时代的步伐，他的低位背身依旧纯熟和稳定，只是在不断提速的现代篮球中，已经无法成为任何一支球队的主攻手段。
2018年7月，步行者裁掉了杰弗森，他再次被放逐。
孤星
2018年8月，杰弗森加盟CBA新疆广汇男篮，但仅仅不到4个月之后的11月，杰弗森便被新疆队替换。
2019年4月，杰弗森正式宣布退役。
曾经执教过艾尔-杰弗森的里弗斯教练曾这样评价他：“你知道吗，有些人总能为你的生命带来阳光，而艾尔就是那个为NBA带来阳光的人，他就是这缕阳光，无论他走到哪儿，这缕阳光总会伴随而至。”
“全世界都知道艾尔会在左禁区落位，然后用右手得分，但还是没有人能阻止他。”里弗斯说。
没错，杰弗森十分钟爱左禁区，凯尔特人队曾将左禁区称为“艾尔得分点”，当杰弗森出现在这片区域时，队友和球迷们都不知道他接下来会做什么动作，但都知道，他要得分了。
面对防守者时，杰弗森会用巨大的右手抓住球放在身后，就像棒球投手准备投球一样，两秒钟后，他可能马上就会选择用小勾手解决问题，也可能用前转身、后转身、后撤步或投篮假动作来慢慢折腾对手，当然，如果他心情不错，可能会将这些动作组合起来展示一遍。
曾与执教杰弗森擦肩而过的原步行者主帅（现湖人主帅）弗兰克-沃格尔说：“要防守艾尔，你千万不能起跳，因为一旦你跳起来，他就会钻过去暴扣，面对艾尔你必须时刻稳住，这种分寸很难把握，你需要时刻做好充足的准备。在过去很长一段时间的联盟里，艾尔的低位技术是独一无二的，而历史上和他最接近的，我认为是麦克海尔。”
再多的褒奖也很很难掩盖一个事实——杰弗森的职业生涯一直处于一种“恶性循环”之中，14年里，他从未效力过一支真正的强队，他被动的前往森林狼和爵士，主动的选择了山猫和步行者，但无论身处哪支球队，他都没有被真正信任过，当然，他也从来没有机会成为一支球队倚仗的建队基石。
天赋出众、勤奋努力，杰弗森本来有希望取得更大的成就。但是时势造英雄，时势也会毁英雄，这个当年被许多专家和球迷看好的希望之星，最终也没能逃过陨落的命运。
知我者，其惟春秋，罪我者，其惟春秋。
全文完。
（后仰跳投）
