快跑、慢跑、爬楼梯、球类、跳绳、太极、骑自行车、健美操、游泳、瑜伽，如果让你从这些运动中选出最能减脂的有氧运动，你选哪个？专家说只有3项运动保护关节又减脂，不包括瑜伽和太极哦！想知道吗？今天17:07，准时锁定甘肃卫视《聚健康》栏目吧~~
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